Валериана лекарственная ( Valeriana officinalis L.)

Валериана – крупное многолетнее растение, высотой 100-150 см, в первый год формируется розетка прикорневых листьев, на второй и последующий годы образуется полый ребристый стебель в верхней части ветвистый с супротивно расположенными непарноперистыми листьями,   нижние листья имеют черешки, верхние – сидячие. Стебель может иметь красновато-фиолетовый цвет. Цветет с июня до августа мелкими бледно-розовыми цветками, собранными в крупные щитковидные соцветия,  с приятным сладковатым ароматом.

Корневища короткие вертикальные с многочисленными тонкими шнуровидными корнями. Растет валериана на влажных местах, на сырых лесных полянах, лугах, в поймах рек. В природе массовых зарослей не образует, поэтому для заготовки культивируется. Помимо валерианы лекарственной есть еще валериана русская и валериана волжская. По своим свойствам они близки к валериане лекарственной.

Сбор валерианы

Для лечения используют корневища с корнями, собирают их поздней осенью, когда стебли побуреют и засохнут. Можно собирать и ранней весной. Корневище вместе с корнями выкапывают, отряхивают от земли, отрезают стебли и листья и быстро промывают в холодной воде, так как при длительном промывании вымываются полезные вещества. Свежевыкопанные корни обладают сильным характерным запахом, который сохраняется и после высыхания. Затем сушат. Лучше всего сушить при комнатной температуре, это вполне возможно, если разложить корни тонким слоем, они высыхают довольно быстро.    Высушенные корни светло-бурого цвета.

Химический состав валерианы

В научной медицине в качестве лекарственного сырья используются корневища с корнями, которые содержат от 0,5 до 2,4 % эфирного масла, главными компонентами которого являются изовалериановая кислота, борнилизовалерианат (эфир борнеола и изовалериановой кислоты), борнеол, пинен, терпинеол, сесквитерпеноиды. второй группой действующих веществ являются валепотриаты (0,8–2,5 %), относящиеся к иридоидам. сопутствующие вещества — тритерпеновые гликозиды, дубильные вещества, алкалоиды (валерин, хатинин), фенольные соединения (фенилпропаноиды). Содержит также кислоты: муравьиную, стеариновую, валериановую, уксусную, яблочную, и микроэлементы: марганец, титан, хром, никель, молибден, медь, цинк, железо, ванадий.

Полезные свойства валерианы

Корневища с корнями валерианы оказывают седативное действие на центральную нервную систему, регулируют сердечную деятельность, обладают коронаро-расширяющими, желчегонными свойствами, усиливают секрецию железистого аппарата желудочно-кишечного тракта.  Применяют их в качестве успокаивающего средства в комплексной терапии при заболеваниях, сопровождающихся нервным возбуждением, бессонницей, мигренеподобными головными болями, истерией, при климактерическом синдроме, нейродермитах. Широко используют валериану при легких формах неврастении, неврозах, вегетососудистой дистонии,  для профилактики и лечения ранних стадий стенокардии, гипертонии, при заболеваниях печени и желчевыводящих путей, при болезнях, сопровождающихся спазмами  желудка. Используется в комплексном лечении  бронхиальной астмы и  гипертериозе.

Менее известны противовирусные и антибактериальные свойства корней валерианы, а также противоглистные ее свойства.

Применение валерианы в официальной медицине

Валериану применяют в виде отвара, жидкого и сухого экстрактов,   настойки,   в   составе   препаратов   «капли  Зеленина», «валокормид», «валидол», «корвалол», «кардиовален»,  «персен» и т. д.

Способы применения валерианы в народной медицине

Рекомендации (5. М.А.Кузнецова, А.С.Резникова. Сказания о лекарственных растениях)

Наиболее рациональной лекарственной формой в настоящее время считается настой, приготовленный холодным способом:

1 ст. ложка корней заливается стаканом холодной кипяченой воды, настаивается 24 часа, процеживается. Принимать по 1-2 ст. ложки настоя 3-4 раза в день

В 60-х годах немецкие ученые выделили из валерианы кристаллические вещества с сильным седативным действием, получившие название валепотриаты. Они оказались очень легко разрушающимися при нагревании, этим и обусловлены рекомендации по изготовлению настоев валерианы холодным способом.

Рекомендации  (11. Пути исцеления. Мир лекарственных растений. Под редакцией Э.И.Гоникман.):

При бессоннице уже в первые дни применения следующего сбора наступает улучшение:

10 г  травы сушеницы обыкновенной

5 г корня валерианы лекарственной.

10 г сбора залить 200 мл холодной воды, кипятить 10 минут, настаивать 1 час. Пить вечером по 100 мл в теплом виде.

 

Как  сделать настойку валерианы в домашних условиях?

(15. Татьяна Ильина. Большая иллюстрированная энциклопедия лекарственных растений. )
Взять 1  частей свежих корневищ валерианы на 5 частей 70%-ного спирта; настаивать 1 месяц.

Ниже находится видео о применении спиртовой настойки валерианы для улучшения зрения. Это отрывок из бесплатного вебинара врача-невролога и просто человека, обладающего большими знаниями по  фитотерапии и методам оздоровления организма с помощью физических упражнений, используя знания славянской и восточной медицины, Алексея Маматова. Он часто проводит бесплатные вебинары по лечению различных заболеваний с помощью традиционной медицины, к которой он относит именно народную, веками сложившуюся, а не официальную современную, медицину. Его способы оздоровления доступны всем, потому что они разработаны с учетом индивидуальных физических возможностей человека. Если вы хотите поддержать свое здоровье или   избавиться от болезней, послушайте его вебинары: http://shop.rubulat.ru/aff/free/100958/tnfef/ .

Нужно знать, что лечебное действие валерианы проявляется только при длительном и систематическом применении.

Побочные явления и противопоказания

Внимание! Из побочных эффектов может быть сонливость, подавленность, снижение работоспособности. У некоторых людей препараты на основе валерианы могут вызвать обратную реакцию: возбуждение, агрессивность и расстройство пищеварения. Ее нельзя принимать длительно и в большом количестве, это может вызвать головную боль, возбуждение и нарушение сердечной деятельности.